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신생아, 아기 평균 몸무게, 키, 수면 시간

by Zion_PAPA 2024. 4. 29.
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안녕하세요. 시온파파입니다.

신생아의 성장은 엄마 아빠들에게 끊임없는 관심의 대상입니다. 아기의 성장과 발육을 지켜보는 것은 부모로서의 자연스러운 역할이기도 합니다. 오늘은 아기들의 평균 몸무게, 키에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

아기 평균

아기 평균 몸무게

아기의 체중은 출생 시기, 출산 방법, 성별 등에 따라 다르지만, 일반적으로 2.5kg에서 4kg 사이에서 태어나요. 남아는 평균적으로 3.4kg에서 3.5kg, 여아는 3.1kg에서 3.2kg 정도에 태어나는 경우가 많아요.

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아기 평균 몸무게표

아기 몸무게 증가

신생아의 체중은 출생 후 3일에서 4일 동안 생리적 체중 감소가 있을 수 있습니다.

출생체중에서 5%에서 10% 정도 줄어들었다가, 생후 7일에서 14일(2주) 사이에 다시 출생 시 체중을 회복하게 됩니다. 출생체중을 회복하지 못한다면 소아과를 방문하여 상담하는 것이 좋습니다.

요즘은 산후 직후에는 산후조리원에서 관리를 해주기 때문에 크게 걱정할 일은 없을 거예요. 이후에도 예방접종이나 영유아 정기검진 때마다 체중을 확인하는 것이 좋아요. 이를 통해 아기의 성장과 건강 상태를 적절히 관리할 수 있습니다.

 

그 이후에는 아기의 체중이 계속해서 증가합니다.

3개월까지는 일주일에 200g에서 300g 정도씩 즉 한 달에 약 1kg 정도씩 증가합니다.

4개월부터 6개월까지는 한 달에 약 500g에서 600g 정도씩 늘어나요

이후에는 체중 증가율이 조금 떨어지는데,

7개월부터 10개월까지는 주당 약 45g에서 80g 정도씩 늘어납니다. 남아와 여아 모두 돌기 전까지는 폭풍 성장하게 됩니다.

 

하지만 몸무게 증가율은 6개월이 지난 시점부터 매달 약 0.3kg 정도씩으로 떨어지게 됩니다. 이 시기는 아이의 식습관을 형성하는 데 매우 중요한 시기이기 때문에 이유식을 시작하는 6개월부터 인내심을 가지고 아기의 식습관을 잘 관리해주는 것이 좋아요. 아기의 체중은 정기적으로 확인하는 것이 중요합니다.

 

출생 후 몇 일 동안은 주기적으로 체중을 측정하고, 이후에도 예방접종이나 정기검진 때마다 체중을 확인하는 것이 좋아요. 이를 통해 아기의 성장과 건강 상태를 적절히 관리할 수 있습니다.

아기 평균 키

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아기 평균 신장

 

아기 평균 수면 시간

아기의 수면 패턴은 성장과 발육에 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 1개월부터 24개월까지의 아기 수면 시간은 낮과 밤을 포함한 총 수면 시간으로 나뉩니다. 신생아의 경우 먹으면 자는 패턴이 주로 나타나며, 낮잠 횟수는 의미가 없을 수 있습니다. 그러나 1개월이 되면 3~4회의 짧은 낮잠과 밤잠 시간이 8시간 정도로 나타날 수 있습니다. 이로 인해 총수면 시간은 보통 16~17시간 정도입니다. 이는 일반적인 지표이며, 개인 차이에 따라 다를 수 있습니다. 이러한 수면 패턴을 기록하고 분석할 수 있는 어플리케이션 중 하나로 베이비 타임 어플이 유용하게 활용될 수 있습니다. 이 어플을 통해 수유, 기저귀 교체, 수면 등을 기록하여 아기의 수면 패턴을 파악하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

 

아기 평균 수면 시간

 

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