반응형 수면패턴1 신생아 수면 패턴 이해하기 안녕하세요. 시온파파입니다 신생아의 수면은 부모들에게 매우 중요한 주제입니다. 오늘은 올바른 수면 패턴을 이해하고 적절한 수면 환경을 조성하는 것은 아이의 건강과 발달에 큰 영향을 미칩니다. 이해해야 할 주요 포인트는 다음과 같습니다 1. 수면 사이클 신생아는 대부분의 시간을 수면 중에 보냅니다. 그러나 그들의 수면 패턴은 성인과 다릅니다. 신생아는 주기적으로 수면과 깨어 있는 상태를 왔다갔다하며, 한 사이클은 보통 2~4시간 정도 지속됩니다. 이 사이클은 두가지로 나뉘게 됩니다. - 비둘기식 수면 (Non-Rapid Eye Movement, NREM) 단계 이 단계는 신생아의 수면 사이클에서 가장 많은 시간을 차지합니다. 신생아가 첫 번째 수면 사이클에 진입하면, 빠르게 비둘기식 수면 단계로 들어갑니다.. 2024. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
